孕妈妈产后身体总是或多或少的会出现一些变化，孕期、月子期过多营养的摄入，导致女性的身体出现明显的变化，产后形体恢复成为产妇不可缺少的一门课程。爱贝尔妇产医院由专业的瑜伽健身老师为准妈妈指导产后形体恢复动作，爱贝尔开设有瑜伽馆和运动健身馆指导课程，准妈妈在老师的指导下可以从容悠闲的练着瑜伽，重新找回美丽的自己，也可以学会如何以一个母亲的情怀，体会宁静致远、万物归一的境界；在运动健身馆可以迈步飞扬，重新找回年轻的朝气，重走一回青春。

 产后塑身的重要作用：
1、子宫恢旧治疗：促进子宫收缩，减少产后出血，加快恶露排出。
2、卵巢复旧治疗：调整内分泌，促进功能恢复，减少色素沉着。
3、乳腺疏通治疗：疏通乳腺管，解除乳汁淤积，预防乳腺炎、泌乳、促进乳汁分泌。
4、阴道壁恢复：恢复阴道壁弹性，恢复紧张度，性生活的和谐，加快阴道皱襞的形成。
5、盆底肌修复：减少了盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生，也提高了生活质量。
6、腹部、臀部、大小腿形体恢复：使松弛的肌肉、结缔组织恢复弹性，恢复紧张度，减少脂肪囤积，从而缩小腹围臀围，断裂的纤维组织得到弹性。
7、产后疲劳：通过仪器和手法，使腰骶部及全身肌肉放松，促进血循环，缓解肌肉紧张度，减轻疲劳和疼痛。